Існує безліч варіантів приготування салатів − від самих класичних до повної імпровізації. Пропонуємо вам 4 відібраних рецептів найбільш смачних салатів. Насолоджуйтесь!
Салат «Грецький»
- Болгарський перець – половинка
- Помідори – 3 шт
- Сир «Фета» − 120 г
- Огірок – 1 шт
- Червона цибуля – половинка
- Маслини без кісточки – ½ банки
- Оливкова олія – 2-3 столові ложки
- Сіль, перець – за смаком.
BGImage
Болгарський перець нарізати тонкими смужками, помідори – на дольки, огірок – напівкруглими скибочками, сир «Фета» − кубиками, цибулю – кружечками.
Змішати нарізані овочі, сир та маслини, заправити олією. Можна також додати за смаком сік лимона, посолити та поперчити.
Салат «Насолода»
BG Image
- Куряче філе − 300 г
- Листя салату
- Огірок – 1 шт
- Перець болгарський – 1 шт
- Яйця відварені – 3 шт
- Помідори – 2 шт
- Сіль, перець – за смаком
- Йогурт натуральний, майонез або сметана.
Куряче філе відварити або можна обсмажити на сковорідці до готовності і рум`яної скоринки. Листя салату нарізаємо смужками. Куряче філе, огірок та болгарський перець нарізаємо смужками. Яйця та помідори − на четвертинки. Заправляємо йогуртом та все перемішуємо. Смачного!
Салат з крабовими паличками
BG Image
- Крабові палички – 200 г
- Консервована кукурудза – ½ банки
- Яйця відварені – 3 шт
- Огірки – 2-3 шт
- Рис – 100 г або пекінська капуста чи листя салату
- Червона цибуля – ½ маленької
- Майонез, сіль, перець – за смаком.
BGImage
Рис відварюємо та відкладаємо до повного охолодження. Нарізаємо крабові палички, яйця та огірки на кубики середнього розміру. Цибулю теж дрібно нарізаємо. З кукурудзи злити розсіл.
Усі інгредієнти перемішуємо та заправляємо майонезом, додаємо улюблені спеції, прикрашаємо зеленню.
Салат з тунцем
BG Image
- Тунець консервований – 1 банка
- Огірки – 1 шт
- Салат листовий – 1 пучок
- Горошок зелений – 3 ст. л.
- Цибуля зелена – 1-2 шт
- Яйця перепелині (відварені) – 4-5 шт.
- Маслини без кісточок – 2 ст. л.
- Помідори – 1-2 шт
- Сіль, перець, лимонний сік – за смаком.
BGImage
Для заправки зливаємо з тунця олію та добавляємо лимонний сік, солимо, перчимо.
Цибулю дрібно нарізаємо, огірки − напівкільцями, маслини – кільцями, яйця – на четвертинки, салат – середніми шматками.
Змішати салат, горошок, огірок, маслини, цибулю – викласти на блюдо. Наступний шар – тунець, перепелині яйця та помідори. Полити заправкою та подати до столу!
***
Слідкуй за нами у Facebook та Instagram, щоб нічого не проґавити.
