З настанням різких морозів медики щороку фіксують зростання кількості звернень через переохолодження та обмороження. Особливо небезпечними стають періоди сильного вітру, підвищеної вологості й тривалого перебування на відкритому повітрі.
— Часто люди недооцінюють холод — і це головна помилка. Користуються порадами з інтернету, вірять у фейкову інформацію, і можуть цілком собі нашкодити, — наголошує Максим Іванович.
З обмороженням може зіткнутися кожен, особливо в період зимових морозів. Адже обмороження — це ушкодження тканин тіла внаслідок дії низьких температур. Найчастіше страждають пальці рук і ніг, ніс, вуха, щоки.
— Найчастіше рятувальники стикаються з переохолодженнями, коли рятують людей із снігових заметів. У таких випадках ми намагаємось обігріти людину, напоїти її теплими напоями та заспокоїти, — розповідає Максим Масюк.
Рятувальник зазначає, що медики розрізняють чотири ступені обмороження — від легкого почервоніння і набряку до відмирання тканин, ураження кісток і суглобів.
1 ступінь — відчуття оніміння, поколювання, обпечення.
2 ступінь — поява пухирців із прозорим вмістом.
3 ступінь — змертвіння всіх шарів шкіри.
4 ступінь — некроз шкіри і м’язів.
Перша допомога: що можна і чого не можна
При перших ознаках обмороження необхідно негайно припинити дію холоду: зайти в тепле приміщення, зняти мокрий або тісний одяг, зігріти людину. Адже виявляється навіть мокрий одяг може спричинити в людини холодову травму.
— Ніколи не розтирайте обморожені ділянки снігом і не грійте їх над відкритим вогнем чи гарячими грілками. Це лише погіршує стан. Також не вживайте алкоголь і гарячі напої, теплого чаю або просто води буде цілком достатньо, — підкреслює Максим Масюк.
При легкому обмороженні допустиме обережне зігрівання теплими руками та накладання сухої пов’язки. У разі ІІ–IV ступеня потрібно викликати швидку допомогу.
“Залізне” обмороження — небезпека для дітей
Окрема зимова загроза — контакт шкіри з холодним металом. Діти можуть прилипнути язиком або руками до гойдалок чи інших металевих предметів.
— Головне — не відривати силоміць. Достатньо полити місце теплою водою, і метал відпустить, — радить керівник добровільної пожежної команди.
Профілактика — найкращий захист
Фахівці радять дотримуватися простих правил: не вживати алкоголь на морозі, не палити, одягатися багатошарово, носити просторе взуття, теплі шкарпетки й рукавички, захищати відкриті ділянки шкіри кремом. Особливу увагу варто приділяти дітям та людям похилого віку — вони найуразливіші до холоду.
— В інтернеті поширюють багато інформації і про обливання холодною водою, інші форми загартовування організму, але їхня ефективність не доведена доказовою медициною, подекуди навіть фіксують випадки погіршення загального самопочуття. Найкраща допомога — це обережність. Якщо мороз сильний і немає нагальної потреби виходити з дому, краще залишитися в теплі, — підсумовує керівник добровольців.
Зима може бути красивою, але водночас підступною. Пам’ятайте: своєчасна профілактика й правильні дії в перші хвилини здатні зберегти здоров’я, а іноді й життя.
***
Слідкуй за нами у Facebook, Instagram та Telegram, щоб нічого не проґавити
