Наступного місяця очікуються декілька магнітних бур різної інтенсивності. Прогноз опублікував Центр передбачення космічної погоди Національного агентства океанографічних та атмосферних досліджень (NOAA) США. Упродовж другого місяця весни очікуються як слабкі, так і сильні геомагнітні збурення.
Календар магнітних бур на квітень 2025 року:
- Слабкі магнітні бурі: 5, 6, 30 квітня.
- Середні магнітні бурі: 1, 2, 9, 10, 15, 16, 17 квітня.
- Сильні магнітні бурі: 12, 25, 26 квітня.
Магнітні бурі різної інтенсивності можуть по-різному впливати на здоров’я людей. Сильні - викликають головний біль, втому, запаморочення та підвищену дратівливість навіть у здорових людей. Середні магнітні бурі здебільшого вплинуть на метеозалежних людей, викликаючи слабкість, проблеми з тиском і загальне нездужання. Слабкі зазвичай не спричиняють значного дискомфорту, але можуть дещо впливати на чутливих осіб.
Як зменшити негативний вплив магнітних бур
Щоб мінімізувати можливі наслідки магнітних бур, рекомендується:
- Вживати більше води та уникати надмірного вживання кофеїну та алкоголю.
- Дотримуватися здорового сну та уникати стресових ситуацій.
- Вживати продукти, багаті магнієм і калієм (горіхи, банани, овочі).
- Частіше гуляти на свіжому повітрі та уникати перевантаження організму.
Слідкуйте за прогнозами та в разі необхідності коригуйте свій режим дня відповідно до можливих геомагнітних коливань.
***
Слідкуй за нами у Facebook, Instagram та Telegram, щоб нічого не проґавити
