Масаж тіла допомагає нам підтримувати в рівновазі своє психологічне здоров’я та фізичне тіло. Він дозволяє м’язам розслабитися, повертає шкірі тонус та значно поліпшує зовнішній вигляд, особливо після проходження курсу. Всі види масажу ви можете переглянути за посиланням https://www.grandbeauty.com.ua/ та обрати той, який вам наразі більш підійде.
Які найпопулярніші види масажу
Масаж має безліч корисних властивостей для шкіри та здатний навіть позитивно впливати на кісткову структуру нашого тіла. Основні види масажу включають в себе: класичний, шведський, спортивний, точковий, тайський, лімфатичний, антицелюлітний, аромамасаж, медовий. Розглянемо їх окремо.
Класичний масаж
Один з найпоширеніших видів масажу через свою універсальність. Під час його виконання застосовуються різні силові дії, такі як легке натискання на певні ділянки, глибокий тиск за потребою, розтягування та втирання. Ці дії сприяють розслабленню м’язів, покращенню кровообігу та зменшенню напруги.
Шведський масаж
Найбільш відомий вид масажу, який базується на загальних техніках втирання, розтирання, кругових рухах. Він застосовується для загального розслаблення, зняття стресу, поліпшення фізичного та емоційного самопочуття.
Спортивний масаж
Рекомендується регулярно робити спортсменам для глибокого розслаблення, поліпшення кровообігу та запобігання утворення зажимів. Він спеціалізується на роботі з м’язами, які піддаються надмірному навантаженню або травмам.
Точковий масаж
Точковий або як його ще називають акупунктурний масаж – це метод, в основі якого лежать традиційні китайські техніки. Вони розроблені на основі китайської медицини та акупунктури. Його рекомендують для стимуляції точок на тілі, які відповідають за певні органи та системи в організмі. Точковий масаж застосовується для поліпшення енергетичного потоку в організмі, зняття напруги та стресу, покращення функцій всіх органів та систем, а також для лікування.
Тайський масаж
Традиційна техніка масажу, яка походить з Тайланду. Під час сеансу масажист використовує точки на тілі для стимуляції енергетичних ліній та точок, відомих як «сенс». Техніки можуть включати різноманітні маніпуляції з тілом, головна задача – це поліпшення гнучкості та кровообігу, зняття стресу та напруги.
Лімфатичний масаж
Дуже корисний масаж, який спрямований на стимуляцію лімфатичної системи, яка відповідає за виведення токсинів з організму. Лімфатичний масаж застосовується для поліпшення дренажу, зменшення набряків та видалення токсинів з організму. Він також може бути корисним для відновлення здоров’я та імунної системи.
Антицелюлітний масаж
Допомагає зменшити ознаки целюліту на певних ділянках тіла. Він спрямований на покращення кровообігу, зменшення випадіння жиру та стимулювання виведення токсинів з організму. Замовити його та інші види масажу ви можете за посиланням https://www.grandbeauty.com.ua/poslugy-kosmetologa/masazh/.
