Багато людей мають проблеми зі сном, які пов'язані зі стресами, нервовою напругою та надмірною втомою. Сучасне життя досить складне і кожного дня можуть траплятися ситуації, які впливатимуть на загальний стан організму, в тому числі й на сон. Якщо вам потрібні вітаміни для покращення сну, на сайті https://www.healthfit.com.ua ви знайдете їх, до того ж за доступною вартістю.
Швидкий темп нашого життя потребує постійної концентрації, уваги та активності. Проте такий ритм зазвичай негативно впливає на сон. А якщо у вас виник дефіцит сну, це може спровокувати серйозні порушення у роботі нервової системи.
Перелік вітамінів, які здатні впливати на сон:
- мелатонін – так званий гормон сну, який відіграє основну роль у регуляції ритмів людського організму; він необхідний для пришвидшення засинання, а також покращення якості сну; цей вітамін дуже часто зустрічається в різноманітних вітамінних комплексах, які призначені для покращення сну дорослих і дітей;
- вітамін В6, який призначений для регулювання нервової системи; необхідний для синтезу нейромедіаторів, а саме серотоніну та мелатоніну; вітамін В6 сприяє нормалізації нервової системи, його потрібно приймати тоді, коли спостерігаються порушення сну або підвищений стрес; добавки або вітамінні комплекси, у складі яких міститься В6 корисні при надмірних навантаженнях.
Як правильно вибирати вітаміни для покращення сну?
При виборі вітамінів, які призначені для покращення сну слід звертати увагу на склад, а також репутацію виробника. Список виробників, які здобули гарну репутацію на ринку добавок для покращення сну:
- Allnutrition (польський виробник, який виготовляє величезний асортимент товарів, які призначені для підтримки здоров'я);
- Swanson (американський бренд, який виготовляє добавки високої якості);
- Puritans Pride (американський виробник, який виготовляє свою продукцію на основі натуральних та безпечних інгредієнтів, завдяки чому отримує позитивні відгуки серед покупців);
- Now Foods (ще один американський бренд, який пропонує широкий асортимент вітамінів та мінералів, в тому числі й добавок для покращення сну);
- UNS Vitamins (польський виробник, який працює з 2007 року і за цей час здобув довіру серед покупців).
Інтернет-магазин Healthfit пропонує вам неймовірно великий вибір вітамінних комплексів та добавок, які здатні покращити ваш сон. Для того, щоб ознайомитись з асортиментом, вам потрібно перейти на сайт магазину та обрати оптимальний варіант. Доставка замовлень здійснюється по всій Україні.
