Сонячна активність впливає на наші життєві цикли: багато хто може відчути головний біль, імпульсивність, проблеми зі сном і просто загальне погіршення здоров’я. Деякі наслідки можуть нагадувати ще про себе довгий час. Вплив найбільше торкнеться тих, у кого є хронічні захворювання.
На липень 2024 року припадає одразу кілька магнітних бур, і сонячна активність очікується на початку місяця. Готуйтеся до активності різної сили – від слабкої до потужної.
Слабка магнітна буря очікується 1 липня. Вона триватиме всього 6 годин, і мало хто зможе відчути її силу.
Буря середньої сили очікується 5 липня. Багато хто відчуватиме головний біль, і найсильніше можуть постраждати метеозалежні.
Сильна магнітна буря очікується 10 липня – вона заважатиме нам весь день, і краще не перенапружуватися, а також поцікавитися самопочуттям своїх близьких.
Щоб послабити вплив магнітної бурі на організм:
-
Уникайте стресових ситуацій: намагайтеся не нервувати, не перевантажувати себе роботою.
-
Більше відпочивайте: при можливості, робіть перерви в роботі, лягайте спати раніше.
-
Пийте багато рідини: це допоможе вивести з організму токсини.
-
Приймайте контрастний душ: це допоможе покращити кровообіг.
-
Зробіть розслаблюючі ванни з травами: ромашкою, лавандою, м'ятою.
-
Використовуйте заспокійливі аромамасла: лаванда, м'ята, евкаліпт.
-
Приймайте препарати, які вам рекомендував лікар: це можуть бути заспокійливі, знеболюючі, антигіпертензивні препарати.
Важливо! Якщо ви відчуваєте сильне погіршення самопочуття під час магнітної бурі, зверніться до лікаря.
***
Слідкуй за нами у Facebook та Instagram, щоб нічого не проґавити
