Під час вагітності потреби жінки у поживних речовинах значно зростають. Вітаміни відіграють вирішальну роль у забезпеченні здорового розвитку як матері, так і дитини (1). Елевіт, вітамінний комплекс, спеціально розроблений для вагітних жінок, містить поживні речовини, які підтримують здорову вагітність та пологи. У цій статті вивчаються переваги вітамінного комплексу Елевіт та його склад.
Значення вітамінів для вагітних
Лінійка вітамінних комплексів Елевіт, склад яких був розроблений спеціально для жінок на різних термінах вагітності, а також при плануванні та в післяпологовий період, містить всі важливі вітаміни.
Один з найважливіших вітамінів для вагітних - це фолієва кислота або вітамін В9. Вона необхідна для правильного формування нервової системи у плода, а також для запобігання вад розвитку хребта. Особливо велике значення цього вітаміну в першому триместрі вагітності, коли утворюється основна структура органів майбутньої дитини.
Інший важливий вітамін для вагітних - це вітамін D (2). Він допомагає засвоєнню кальцію та фосфору, які є необхідними для формування сильних кісток і зубів у малюка. Також вітамін D має багато інших корисних властивостей, таких як підтримка імунної системи та запобігання депресії.
Вагітним також рекомендується приймати вітаміни С і Е. Вітамін С поліпшує всмоктування заліза, що дуже важливо під час формування кровоносної системи у плода. Вітамін Е забезпечує нормальний розвиток шкіри і слизових оболонок.
Найкращим джерелом вітамінів є різноманітні свіжі фрукти та овочі. Наприклад, апельсини, грейпфрути, ягоди, шпинат, броколі та морква багаті на вітамін C. Вітамін D можна отримати з риби, молочних продуктів та сонячного проміння. Фолієва кислота знаходиться в зеленому листі салатів, бобах, а також в продуктах, які збагачені цим вітаміном, таких як хліб чи крупи. Але часто жінки не можуть вживати необхідні продукти в потрібній кількості. Тому спеціалісти можуть рекомендувати прийом спеціальних комплексів, таких, як Елевіт.
Склад і користь комплексів Елевіт
До складу входять основні поживні речовини, такі як фолієва кислота, залізо, йод, кальцій та ряд вітамінів (А, В, С, D та Е), щоб задовольнити підвищені потреби організму матері під час вагітності та лактації. Ці поживні речовини ретельно збалансовані для забезпечення оптимального засвоєння та ефективності.
Користь Елевіт для вагітних:
- Підтримує розвиток дитини - Елевіт може забезпечити важливі речовини для підтримки росту та розвитку дитини, такі як фолієва кислота, яка має вирішальне значення для формування нервової трубки;
- Підвищує рівень енергії (3) - містить вітаміни групи В, які допомагають перетворювати їжу на енергію, борючись зі втомою, що зазвичай виникає під час вагітності;
- Зміцнює імунну систему - вміст вітамінів С та Е допомагає зміцнити імунну систему, захищаючи як матір, так і дитину від хвороб;
- Підтримує здоров'я кісток - вміст кальцію та вітаміну D в Elevit сприяє розвитку та підтримці міцних кісток як у матері, так і у дитини.
Елевіт часто рекомендується лікарями та гінекологами через його комплексний поживний склад та ефективність.
Як призначається та приймається Елевіт
Регулярні огляди у медичного працівника під час вагітності гарантують, що рівень поживних речовин у матері контролюється та, за необхідності, коригується. Елевіт підтримує ці зусилля, забезпечуючи необхідними поживними речовинами у цей період.
Вагітним жінкам необхідно проконсультуватися зі своїм лікарем або гінекологом перед початком прийому будь-яких вітамінних добавок, включаючи Елевіт.
Елевіт випускається у зручній формі таблеток для прийому один раз на день. Дозування, що рекомендується, і тривалість використання повинні визначатися медичним працівником в залежності від індивідуальних потреб. Упаковка Елевіт містить інструкції та інформацію про можливі побічні ефекти та взаємодії.
Елевіт – комплексний комплекс вітамінів, який забезпечує необхідну підтримку вагітним жінкам. Його склад, що включає низку важливих поживних речовин, допомагає забезпечити здорову вагітність і пологи, знижуючи при цьому ризик уроджених дефектів. Прийом Елевіт під керівництвом медичного працівника може забезпечити необхідними вітамінами та мінералами у цей критичний період, підтримуючи здоров’я як матері, так і дитини.
Література
1. Waddell L. (2012). The power of vitamins. The journal of family health care, 22(1), 14–25.
2. De-Regil, L. M., Palacios, C., Lombardo, L. K., & Peña-Rosas, J. P. (2016). Vitamin D supplementation for women during pregnancy. The Cochrane database of systematic reviews, (1), CD008873. https://doi.org/10.1002/14651858.CD008873.pub3
3. Huskisson, E., Maggini, S., & Ruf, M. (2007). The role of vitamins and minerals in energy metabolism and well-being. The Journal of international medical research, 35(3), 277–289. https://doi.org/10.1177/147323000703500301
