Мабуть, декому з нас у дитинстві розповідали, що коні, корови, жирафи та деякі інші тварини вміють спати стоячи. Більше того, деякі птахи сплять у повітрі, а морські ссавці можуть відпочивати, чергуючи півкулями мозку. "О, як гарно було б мати такі здібності", подумали ви. Ці та інші цікавинки із сайту zvidusil.in.ua ми сьогодні підготували для вас у цій добірці.
Тю! А що? Мені треба трохи відпочити і відновити молодий організм.
Щоб з'ясувати, чи може хтось спати у невипрямленому положенні і не відчувати цілковитого сну, потрібно спочатку розібратися зі сном самим. Сон має дві вивчені фази: швидкий та повільний. Ці фази чергуються під час сну. Повільний сон складається з трьох стадій, на яких поступово знижується активність організму: м'язова активність зменшується, пульс та дихання уповільнюються. Кожна стадія повільного сну має власну тривалість, але їх спільна мета - відновлення ресурсів організму.
Типовий “тихий час” у дитсадку. Тихо!
Швидкий сон, навпаки, активізує багато процесів життєдіяльності, включаючи мозкову активність. У цій фазі мозок очищається від зайвої інформації і засвоює нові знання. Швидкий сон потребує повного розслаблення. Для нормального функціонування організму зазвичай потрібні обидві фази, які чергуються, щоб забезпечити повноцінний сон. Однак природа не завжди дотримується цих правил, і тваринам доводиться знайти власні способи.
Чотири стадії сна студента на парах
Деякі придумали спати у стоячому положенні. Це дає їм перевагу, оскільки в разі нападу хижака вони можуть швидко втекти, уже знаходячись на ногах. Таким тваринам належать великі травоїдні. Їхні колінні суглоби мають особливу будову, яка дозволяє "заблокувати" кінцівки у прямому положенні, щоб запобігти падінню. Часто саме через це утворився стереотип, що вони сплять стоячи. Насправді, їх сон так само повноцінний, як і твій сон у автобусі під час ранкової поїздки на роботу.
Чудовий спальний комплект – одіяло з дитини і матрац з мами
Для таких важких тварин, як жирафи або коні, не можливо утримати вертикальне положення тільки за допомогою суглобів. Їм потрібна постійна підтримка м'язового тонусу, що неможливо здійснити під час швидкого сну. Тому, щоб заснути повноцінно, вони все одно повинні лягати.
А ти не хочеш спати, як дельфін – різними півкулями мозку по черзі?
Інші тварини вміють спати різними півкулями мозку по черзі. Це характерно для всіх морських ссавців, оскільки вони не можуть дозволити собі повністю розслабитися. Одна півкуля відпочиває, поки інша контролює навколишнє середовище і регулює кисневий обмін. Цей механізм ми вже описували раніше.
- Чому ти такий злий? - А ти сам спробуй проплавати 10 місяців без нормального сну!
Що ж до третьої групи тварин, вони дещо заплутали вчених. Залежно від ситуації вони можуть прожити без фази швидкого сну. Наприклад, морські котики зазвичай сплять на суші, чергуючи повільний та швидкий сон. Але якщо вони перебувають у морі протягом 10 місяців, вони можуть обходитися без повноцінної фази швидкого сну.
Так, п’ють серпокрильці також на льоту. І навіть акт розмноження у них відбувається у повітрі!
Так само поводяться й деякі птахи, які сплять у повітрі. Наприклад, серпокрильці, відомі також як стрижі, проводять на землі лише два місяці, коли вони висиджують своє потомство. Усе інше час вони проводять у повітрі, літаючи безперервно. Вчені припускають, що ці пернаті тварини входять у фазу швидкого сну лише на кілька секунд між помахами крил. Навіть під час польоту серпокрильці здатні пити. І навіть акт розмноження у них відбувається у повітрі!
Така поведінка птахів поставила біологів перед складним завданням. Експерименти на мишах підтверджують життєву необхідність швидкого сну. У лабораторних умовах тварини, яким було позбавлено можливості перебувати в цій фазі відпочинку, померли через 40 днів.
Однак, жоден із нас не серпокрилець і не дельфін, тому вчасно лягаймо у ліжечко, отримуймо достатньо гарного сну і піклуємося про своє ментальне здоров'я!
***
Слідкуй за нами у Facebook, Instagram та Telegram, щоб нічого не проґавити
